°í±Þ½º·± ‘ºñÁî´Ï½º ·ë’ 7°³ °®Ãß°í °íÇ°°Ý ¼ºñ½º
ÂüÄ¡¸Ó¸® ȸ Á¦°øÇϴ Ưº°¸Þ´º ‘°ñµå½ºÆä¼£’ Àαâ
Áö³ÇØ 12¿ù ¹è»ê ÅÃÁöÁö±¸ ·Ôµ¥¸®¾Æ ¿·¿¡ ¹®À» ¿¬ ÀÌ°÷Àº ã´Â ¼Õ´Ô ´©±¸³ª ‘VIP’°¡ µÈ´Ù. 50Æò ¾È 7°³ÀÇ ‘ºñÁî´Ï½º ·ë’ÀÌ °®ÃçÁ® Ưº°ÇÑ ´ëÁ¢À» ¹Þ´Â´Ù. ¹°·Ð ½Ä´ç ÀÔ±¸ ÂÊ 8¸íÀÌ ¾ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Â ‘¹Ù’¿¡¼ Çö¶õÇÑ Á¶¸®ÀåÀÇ Ä®¼Ø¾¾¸¦ º¸¸ç ÆíÇÏ°Ô Âüġȸ¸¦ Áñ±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¾î½ÅÂüÄ¡¸¸ÀÇ ÀåÁ¡Àº ¹Ù·Î °í±Þ½º·¯¿î ÀÎÅ׸®¾î. ÀÔ±¸¿¡¼ºÎÅÍ ±ò²ûÇÏ°Ô ´ÜÀåµÈ µðÀÚÀÎÀº 7°³ ºñÁî´Ï½º ·ë¿¡¼ ‘È·æÁ¡Á¤’À» Âï´Â´Ù.
¹®À» ¿¸é ´ë¸®¼® ¹Ù´Ú¿¡ µðµõµ¹ÀÌ ³õ¿© ÀÖ°í ÀºÀºÇÑ ºÒºûÀÌ »õ¾î³ª¿Â´Ù. ½Å¹ß ¹þ´Â °÷±îÁöµµ ¼Õ´ÔÀ» Ưº°ÇÏ°Ô ¸ð½Ã°Ú´Ù´Â ¹®È¿¼º ½ÇÀå(34)ÀÇ ¼ºñ½º Á¤½ÅÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡ µðµõµ¹ À§¿¡ ½Å¹ßÀ» ¹þ°í ÀÚ¸®¿¡ ¾ÉÀ¸¸é ¸¶Ä¡ Áß°ß±â¾÷°¡°¡ µÈ ±âºÐÀÌ´Ù. ºÐÀ§±âµµ ±ú²ýÇÏ°í ¾Æ´ÁÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿·¹æÀÇ ¼Ò¸®µµ ÀüÇô µé¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ÀڽŸ¸ÀÇ °ø°£¿¡¼ Ưº°ÇÑ ´ëÁ¢À» ¹Þ°í ½Í¾î ÇÏ´Â ¼Õ´ÔµéÀÇ ¸¶À½±îÁö Çì¾Æ·È´Ù.
1ÀÎ ´ç 3¸¸5õ ¿øÂ¥¸® °ñµå½ºÆä¼£ºÎÅÍ´Â ‘VVIP’ ´ëÁ¢À» ¹Þ´Â´Ù. °ñµå½ºÆä¼£Àº ¾î½ÅÂüÄ¡ÀÇ È÷Æ®¸Þ´ºÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Á¶¸®Àå °æ·Â 5³âÀÇ ¹® ½ÇÀåÀÌ ½Ã°¡ 13¸¸ ¿ø»ó´çÀÇ ÂüÄ¡¸Ó¸®¸¦ Á÷Á¢ µé°í ·ë ¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿Í ȸ¸¦ ¶° ¼Õ´Ô»ó¿¡ ¿Ã¸°´Ù. È£ÅÚ±Þ ½Ä´ç¿¡³ª ÀÖÀ» ¹ýÇÑ Æ¯º°¼ºñ½º´Ù.
Ä¿´Ù¶õ Á¢½Ã¿¡ ´ã±ä Âüġȸ´Â º¸´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¸ÀÀÌ ´À²¸Áú Á¤µµ´Ù. Á¶¸®Àå °æ·Â 20³âÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÀüÁ¤±Ù ½ÇÀå(45)Àº Çö¶õÇÑ Ä®¼Ø¾¾·Î µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ» È·ÁÇÏ°Ô Àå½ÄÇØ ´«À» Áñ°Ì°Ô ÇÑ´Ù. µ¥ÄÚ·¹À̼ǰú Á¶È¸¦ ÀÌ·é Âüġȸ´Â ÇϳªÀÇ ¿¹¼úÀÛÇ°ÀÌ´Ù.
Á÷¿ø 5¸íÀÇ ¼Õ´ÔÀ» ±ØÁøÈ÷ ¸ð½Ã´Â Ä£ÀýÇÔÀº ÂüġȸÀÇ ¸ÀÀ» ´õ¿í ¹è°¡½ÃŲ´Ù.
¾î½ÅÂüÄ¡ÀÇ °í±Þ½º·¯¿î ºÐÀ§±â¿Í °íÇ°°Ý ¼ºñ½º, ÂüġȸÀÇ ¸À¿¡ °¨µ¿ÇÑ ¼Õ´ÔµéÀº ³Êµµ³ªµµ È«º¸´ë»ç°¡ µÈ´Ù.
ÀÎÅÍ³Ý Ä«Æä, ºí·Î±× µî¿¡ ¾î½ÅÂüÄ¡¸¦ ¼Ò°³ÇÏ¸é¼ Àα⠻ó½Â ÁßÀÌ´Ù. ´Ü°ñÀÌ ´Ã°í ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ç¾÷°¡´Â ¹°·Ð °¡Á·, ¿¬Àο¡ À̸£±â±îÁö ¼Õ´Ô Ãþµµ ´Ù¾çÇØÁö°í ÀÖ´Ù.
¼Õ´ÔÀ» Ç×»ó ‘VIP’·Î ¸ð½Ã°Ú´Ù´Â ¹®È¿¼º ½ÇÀå. ¾ÕÀ¸·Î Ç°°Ý ³ôÀº ÇÁ·£Â÷ÀÌÁîÁ¡À» ´Ã·Á ÀÍ»ê ÃÖ°í ÂüġȸÁýÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ°Ú´Ù¸ç ´ÙºÎÁø Æ÷ºÎ¸¦ ¹àÇû´Ù.
#‘¹Ù´ÙÀÇ ¼è°í±â’ ÂüÄ¡
ÂüÄ¡´Â ‘¹Ù´ÙÀÇ ¼è°í±â’¶ó ºÒ¸± ¸¸Å ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.
°íµµºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê DHA(Docosa Hexaenoic Acid)°¡ dzºÎÇØ ‘ºê·¹ÀΠǪµå’·Î ºÒ¸®´Â µî Ǫ¸¥ »ý¼± Áß ÂüÄ¡°¡ ´Ü¿¬ À¸¶äÀÌ´Ù. ÂüÄ¡ ¼Ó DHA ÇÔÀ¯·®Àº 34.6%·Î ¿¬¾î 16.1%, °íµî¾î 11%, Àü°»ÀÌ 8.5%º¸´Ù ÈξÀ ¸¹´Ù.
¶Ç °í´Ü¹é·ÀúÁö¹æÀÌ¾î¼ ´ÙÀ̾îÆ® À½½ÄÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù. ÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Ä®½··ºñŸ¹Î·¿À¸Þ°¡-6 °°Àº ¿µ¾çºÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Îµµ ¼Õ»ö¾ø´Ù.
¿©±â¿¡ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê EPA(Eicosa Pentaenoic Acid)¿Í DHA°¡ ¸¹¾Æ Ç÷°ü ¼Ó ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÁÙ¿© °íÇ÷¾Ð·ºñ¸¸·´ç´¢ °°Àº ¼ºÀκ´ ¿¹¹æÀ» µ½´Â´Ù.
Àͻ꿸°½Å¹® ikopennews@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Àͻ꿸°½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>