익산시 건강생활지원센터에서는 백세총명 기공체조 회원모집을 오는 22일부터 25일까지 선착순 20여 명을 모집한다고 밝혔다.

4개 동지역(동산동, 인화동, 평화동, 마동) 거주자 65세 이상 남, 여 어르신 대상으로 실시하는 이번 교실은 오는 28일부터 주 1회 건강생활지원센터 1층 건강 마당실에서 진행된다.(☏ 859-4937)

기공체조는 명상 호흡법, 스트레칭, 기본활공, 막힌 혈자리 풀어 주고 신체활동을 촉진시켜 건강에 큰 도움을 줄 것으로 기대된다.

한명란 보건소장은 “백세총명 기공체조는 체력 증진 및 건강한 삶을 유지하는데 도움이 될 것”이라며 “앞으로도 시민들의 삶의 질 향상을 위한 다양한 프로그램을 운영할 계획”이라고 말했다.

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