건강생활지원센터는 어르신들을 대상으로 노인건강프로그램 참여자를 모집한다.

센터는 동산동과 인화동, 평화동, 마동 등 4개 동지역 어르신을 대상으로 오는 19일부터 사흘 동안 대상자 40명을 선착순 모집한다고 밝혔다. 참여를 원하는 어르신은 센터로 방문접수하면 된다.

이번 프로그램은 기공체조와 뇌 건강 노인건강관리 교실을 통해 지역주민 체력증진도모와 사회적 교류 등을 제공해 코로나19로 인한 새로운 일상과 환경을 수용하고 스트레스를 해소하기 위해 마련됐다.

코로나19 예방을 위해 생활 속 거리두기 지침에 따라 소규모 인원으로 운영된다.

기공체조 교실은 노인성 질환 예방과 체조로 막힌 곳을 풀어주고 정체된 기운과 혈액순환을 원활하게 해 삶의 질을 향상시키는 효과가 있다.

뇌 건강 노인건강관리 교실은 경쾌한 음악과 여러 가지 도구를 활용하여 체육활동을 실시하고 미술, 작업치료로 인지기능을 강화해 치매예방은 물론 어르신들의 정신과 신체활동 등 건강 유지에 도움을 줄 예정이다.

한명란 보건소장은 “몸과 마음이 조화를 이뤄 신체가 건강하도록 도움을 줄 것으로 기대된다”며 “건강한 노후 생활을 익산에서 행복하고 유익하게 보낼 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

기타 자세한 사항은 건강생활지원센터(☎ 859 – 4941)로 문의하면 된다./최승우 시민기자

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