자아 존중감
(언제나 소중한 당신, 항상 스스로를 존중해주세요)

국민건강보험공단 익산지사 사업장관리팀 과장

자아존중감이 높은 사람은 친사회적인 경향이 있지만 낮은 사람은 반사회적인 행동을 보일 가능성이 높다는 연구가 있습니다.

이렇듯 자아존중감은 우리의 의지, 행동, 앞으로의 경험 등을 결정할 수 있으므로 매우 중요한 요소라고 할 수 있습니다.

○ 자아 존중감이란 무엇일까요?

사람들은 스스로에 대한 정보를 경험을 통해 점차 쌓아가면서 자신에 대해 알게 되는데 이때, 자신의 특성을 긍정적이나 부정적으로 평가하는 요소를 자아존중감이라고 합니다.

또한, 자아존중감은 가치, 능력, 통제 세 가지의 차원으로 이루어져 있습니다.

☞ 자존심

자아존중감과 자존심은 스스로를 존중한다는 의미에서 유사하지만 존중의 원천이 무엇인가라는 측면에서 차이가 있습니다.

☞ 자부심

자아존중감은 상황과 관계없이 스스로에 대한 존중이 확고한 것이고, 자부심 역시 상황에 따라 나타나는 일시적인 자기 만족감입니다.

익산열린신문  ikopennews@hanmail.net

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