<¿ì´çÅÁÅÁ ½ÅÈ¥ºÎºÎ ÀÍ»ê»ì±â>
¿îµ¿À» ÇÏ°í ´Þ¶óÁø °Íµé
¿ø±¤´ëÇб³ LINC 3.0»ç¾÷´Ü °øÀ¯‧Çù¾÷Áö¿ø¼¾ÅÍ ´ã´ç |
“»ö½Ã¾ß, ¿ì¸® ±×¶§ Çß´ø °Ç°°ËÁø °á°ú ³ª¿Ô´Ù”
³²ÀÚ°¡ ¿©ÀÚÀÇ ´«¾Õ¿¡ °ËÁø °á°ú¸¦ µé¾îº¸¿´´Ù. 30´ë ÃʹÝÀÇ ³ªÀÌ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿©ÀÚÀÇ ¸ö »óÅ´ ¾û¸ÁÀ̾ú´Ù. °íÁöÇ÷ÁõÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ´«¿¡ µé¾î¿Ô´Ù. ½É°¢ÇÑ ´Ü°è´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ °¢º°È÷ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ´Â »óÅ¿´Áö¸¸ ¿©ÀÚ´Â ¿ÀÈ÷·Á °Ç°°ËÁøÀ» ¹Þ±â ÀßÇß´Ù´Â »ý°¢À» Çß´Ù. ÀÍ»ê½Ã¿¡¼´Â ½ÅÈ¥ºÎºÎµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹«·á°Ç°°ËÁøÀ» ½ÃÇà ÁßÀÌ´Ù. ÀÍ»ê½Ã¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ÁֹΠÁß °áÈ¥ Àü ¿¹ºñºÎºÎÀ̰ųª ù ¾ÆÀÌ ÀӽŠÀüÀÎ ½ÅÈ¥ºÎºÎ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ´Â ÀÌ °ËÁøÀº ¹è¿ìÀÚ Áß ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÍ»ê½Ã ÁÖ¹ÎÀÌ¸é °¡´ÉÇÏ´Ù. °ËÁø Àü³¯ ¿ÀÈÄ 9½Ã ÀÌÈÄ 12½Ã°£ °øº¹À» À¯ÁöÇÏ°í ¿¹ºñºÎºÎ´Â ½ÅºÐÁõ, ¿¹½ÄÀÛ °è¾à¼ ¶Ç´Â ûøÀåÀ», ½ÅÈ¥ºÎºÎ´Â ½ÅºÐÁõ°ú Áֹεî·Ïµîº»À» °®°í º¸°Ç¼Ò¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¸é ¹«·á°Ç°°ËÁøÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©ÀÚ¿Í ³²ÀÚµµ ¾ó¸¶ Àü Áֹεî·Ïµîº»À» µé°í º¸°Ç¼Ò¿¡ ¹æ¹®ÇØ ÈäºÎ¿¢½º¼±ÃÔ¿µ°ú ¼Òº¯ ¹× Ç÷¾×°Ë»ç(BÇü °£¿°, °£±â´É, °íÁöÇ÷Áõ, ½ÅÀå±â´É, ºóÇ÷ µî)¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 28Á¾ Ç׸ñÀÇ °ËÁøÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
°ËÁø°á°ú¸¦ À¯½ÉÈ÷ º¸´Â ¿©ÀÚ´Â ´õ ÀÌ»ó ¿îµ¿À» °ÔÀ»¸®ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ÀÌÁ¦ ÆòÀÏ Àú³á 7½Ã°¡ µÇ¸é ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚ´Â ¿½ÉÈ÷ Å©·Î½ºÇÍ Ã¼À°°ü¿¡¼ ¹Ùº§À» µé°í ½ºÄõÆ®¸¦ Çß´Ù. Áýµ¹ÀÌ ³²ÀÚ¿Í Áý¼øÀÌ ¿©ÀÚ´Â ¿îµ¿À» ÀÚüÀûÀ¸·Î ½¬´Â ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¼·Î¿¡ ´ëÇÑ °¨½Ã¸¦ °ÈÇϱ⵵ Çß´Ù. Ưº°ÇÑ »çÀ¯ ¾øÀÌ Å©·Î½ºÇÍ WOD(±×³¯ÀÇ ¿îµ¿)¿¡ ºÒÂüÇÏ¸é ¹ú±Ý 1¸¸¿øÀ» ³»±â·Î Çß´Ù.
½Ä½À°üµµ °³¼±Çϱâ·Î Çß´Ù. ‘¹è¡ÛÀÇ ¹ÎÁ·’ ¾îÇÃÀ» »ìÆ캻 ¹Ù, Áö³ 5¿ù¿¡ ÀÌ ºÎºÎ°¡ ¹è´ÞÀ½½ÄÀ» ½ÃÄѸÔÀº Ƚ¼ö´Â ÃÑ 12°ÇÀ¸·Î, ¾à 48¸¸ ¿øÀ» ÁöÃâÇß´Ù. ½Äºñ·Î µ·ÀÌ ÁÙÁÙ »õ´Â °ÍÀ» Åë°¨ÇÑ ºÎºÎ´Â ¹è´ÞÀ½½ÄÀ» ¿ù 1°Ç~3°Ç ¼öÁØÀ¸·Î ÁÙÀ̱â·Î ÇùÀÇÇß´Ù. µÇµµ·Ï Áý¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í ¿Ü½Ä ¶ÇÇÑ ÀÚÁÖ ÇÏÁö ¾Ê±â·Î ¶æÀ» ¸ÂÃè´Ù. Áý¿¡¼ ¿ä¸®¸¦ ÀÚÁÖ ÇÏ°Ô µÇ´Â ³¯ÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. ¿¹«¹°±èÄ¡³Ã±¹¼ö, ±èÄ¡Âò µî¿¡´Â º»Àç·áº¸´Ù ä¼Ò°¡ ´õ ¸¹Àº ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ³²ÀÚ´Â “»ö½Ã°¡ ÇÏ´Â À½½ÄµéÀÌ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¼ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Ù”¶ó¸ç Ç×ÀÇ¾Æ´Ñ Ç×ÀǸ¦ ÇÏ°ï Çß´Ù.
¹è´ÞÀ½½ÄÀ» ÁÙÀÌ´Ï °¡Á¤¿¡¼ Çöó½ºÆ½ ¾²·¹±â°¡ ¹ß»ýÇÒ Àϵµ ÁÙ¾ú´Ù. ÆòÀÏ Àú³á¿¡ ¿©ÀÚ´Â ¿îµ¿ÀÌ ³¡³ª¸é µÎºÎ¿Í ¿ÀÀÌ·Î °£¼ÒÇÏ°Ô ½Ä»ç¸¦ Çß´Ù. ³²ÅäºÏ¼öÀÇ ¶¥, °æ±âµµ ¿¬Ãµ±º¿¡¼ ¿ÀÀÌ ³ó»ç¸¦ Áþ´Â ³²ÀÚÀÇ Ä£ÇÑ µ¿»ýÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇ϶ó¸ç ¿ÀÀ̸¦ º¸³»¿Ô´Ù. ±× Ä£±¸´Â ÀÌ ÁýÀÇ °ø½Ä 1È£ °´½Ä±¸À̱⵵ ÇÏ´Ù.
ÀÌ Ä£±¸°¡ º¸³»ÁØ ¿ÀÀÌ¿Í ÇÔ²² ¿îµ¿À» ¿½ÉÈ÷ ÇÏ´Ï ±Ù·Â°ú Áö±¸·ÂÀÌ ÀÌÀüº¸´Ù Çâ»óµÈ °ÍÀ» ¸öÀ¸·Î ´À³¢°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÏÀ» ÇÒ ¶§¿¡µµ ½±°Ô ÇÇ°ïÇØÁöÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ±× ½Ã°£¿¡ ´Ù¸¥ »ý°¢À» ÇÒ Æ´ ¾øÀÌ ¶¡À» È긮¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°ï Çß´Ù. ¿îµ¿¿¡ ¸Å´Þ¸®°í ½Ä½À°üÀ» °³¼±ÇÑ ³¡¿¡ ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚ´Â 2kg~6kg¸¦ °¨·®Çß´Ù. ÁÙ¾îµç ¸ö¹«°Ô¿Í üÁö¹æ·®À» º¸¸ç ³²ÀÚ¿Í ¿©ÀÚ´Â 1³â µ¿¾È ¿îµ¿°ú ½Ä½À°ü ¹Ù²Ù±â¸¦ ´õ¿í ¿½ÉÈ÷ Çϱâ·Î ¼·Î ¾à¼ÓÇß´Ù.
±×·¸°Ô ºÎºÎÀÇ ‘2¼¼ °èȹ »ç¾÷’ÀÌ ÃßÁøµÇ°í ÀÖ¾ú´Ù.
Àͻ꿸°½Å¹® ikopennews@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Àͻ꿸°½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>